ウェイトトレーニング

3: 音無さん 2017/11/06(月) 23:24:20.33 ID:hOvu86Y4O
箸より重いものは持ったことがない

4: 音無さん 2017/11/06(月) 23:24:57.60 ID:qw9oyx5dO
オレ最近200kg挙げた
デッドリフト

8: 音無さん 2017/11/06(月) 23:29:39.09 ID:m488cQw40
>>4
すごい。俺130キロ

33: 音無さん 2017/11/07(火) 00:12:23.50 ID:U1jTl1B10
>>4
どうせプロテインやってんだろ

hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1509978030

【 IROTEC ラバー ダンベル 40KGセット 筋トレ 】



86: 音無さん 2017/11/07(火) 08:48:29.94 ID:MBR0eC1Q0
>>33
どういう意味なのそれwwwww

116: 音無さん 2017/11/07(火) 16:07:10.66 ID:81o/gIiG0
>>33
アナボリックステロイドと言おうとしたんだよな?

41: 音無さん 2017/11/07(火) 00:38:09.46 ID:Ckqq7c8z0
>>4
凄えな40後半のおっさんだけど90kgくらいで腰痛めたw。
その代わり上半身鍛えまくったらベンチで120kgいけるようになった。

5: 音無さん 2017/11/06(月) 23:25:24.05 ID:+P9hGC050
会社のUPSをラックから引っ張り出したら翌日腰が逝った

6: 音無さん 2017/11/06(月) 23:26:10.75 ID:rOKXoujP0
スーパーの袋に入る程度

7: 音無さん 2017/11/06(月) 23:26:11.54 ID:shh31iCD0
70㎏くらい
どうやったら重いもの持てるようになるんだろう

9: 音無さん 2017/11/06(月) 23:32:20.26 ID:HBw+MoKPO
今朝、起きようとしたらグキッって
痛くてたまらん、明日、病院行く予定
起きた、じゃなく目が覚めて体を起こそうとしたらグキッ!
え?まだ寝たまんまやん、体動かしてないやん、起きてないやん、
痛すぎて病院に行けない

14: 音無さん 2017/11/06(月) 23:42:41.47 ID:hOvu86Y4O
>>9
寝相が悪いか、
布団(マット)が合っていないから
腰が凝り固まる

10: 音無さん 2017/11/06(月) 23:33:20.39 ID:0LvAHx/s0
40キロのセメント袋は持てるけど60キロの米はきつかった

11: 音無さん 2017/11/06(月) 23:35:15.44 ID:lgMBZtrf0
60キロの米俵くらいなら余裕、勿論全身使ってだが
たったままひょいって持ち上げる農家のあんちゃんはバケモン

12: 音無さん 2017/11/06(月) 23:38:00.54 ID:GLwcQom30
30kgくらいだと思う

13: 音無さん 2017/11/06(月) 23:41:28.71 ID:q9m9C7iB0
結婚式の時82㎏の嫁お姫様抱っこした

19: 音無さん 2017/11/07(火) 00:00:02.77 ID:ahow8+DK0
>>13
その嫁のどこが魅力的だったの?

34: 音無さん 2017/11/07(火) 00:13:54.77 ID:tGgoQzap0
>>13
装備品込みだったんだろ?そうだと言ってくれよ…

36: 音無さん 2017/11/07(火) 00:18:13.09 ID:r2yEAL/i0
>>13
お幸せに
子供沢山生んでもらいな

16: 音無さん 2017/11/06(月) 23:48:08.86 ID:LjElzx+K0
100㎏は持てるけどモテはしない

17: 音無さん 2017/11/06(月) 23:52:31.59 ID:kRxhabGS0
意識無い人間はクッソ重いぞ!以前泥酔した身長165センチ体重53キロの女を3階からおんぶして降りたら死ぬかと思ったわ。

21: 音無さん 2017/11/07(火) 00:01:00.60 ID:kc4FxBh/0
>>17
意識高い系低い系の事かと思いきや、無い系かよ

20: 音無さん 2017/11/07(火) 00:00:51.02 ID:VXmHK3C10
造園業をやってたじいちゃんは70半ばだが余裕で米の30キロ袋を持ち上げてるわ
腕もガリガリなのに、何かコツがあるんだろうか

22: 音無さん 2017/11/07(火) 00:03:11.98 ID:dJ6DRHhy0
俺の嫁なら60キロの俺を軽々持ち上げるよ

25: 音無さん 2017/11/07(火) 00:06:01.68 ID:+O7Qp5rW0
手の皮が薄いから36インチのブラウン管TV運んだだけで手のひらが内出血起こしてしばらくじんじんしてるね

32: 音無さん 2017/11/07(火) 00:10:41.75 ID:fpEkUMAo0
>>25
ブラウン管重いもんな
10年ぐらい前に後輩が40インチぐらいのブラウン管買って運ぶの手伝わされたけどめちゃくちゃ重かった

27: 音無さん 2017/11/07(火) 00:08:00.60 ID:M0/GzEM20
20kgまでよ!
それ以上は2人作業やで!

35: 音無さん 2017/11/07(火) 00:17:29.93 ID:JDywueTR0
バイトの頃は体重53kgで60kgの物とか持っていた

片手懸垂当たり前、指一本でもぶら下がれた

45: 音無さん 2017/11/07(火) 00:42:55.00 ID:cln3p4aI0
昔、ヤマト運輸の仕分けバイトやってたんで、重い物は手助けを呼ぶ癖がついちゃった

48: 音無さん 2017/11/07(火) 00:53:48.44 ID:j8s6XChK0
米袋が30キロで、これを毎年10個20個と担ぐ仕事がある

49: 音無さん 2017/11/07(火) 00:54:00.25 ID:ojsEc/7I0
腰が悪いから基本ネット通販
米袋2キロ以上のものは持ちたくない、正直それすらイヤ

50: 音無さん 2017/11/07(火) 00:56:37.24 ID:QO/Oa6Lo0
米袋5Kg1つかな
旦那が一緒の時は10Kgの袋を買う

55: 音無さん 2017/11/07(火) 01:10:17.02 ID:ajsEsmR50
10kgの米で結構きつい

56: 音無さん 2017/11/07(火) 01:15:15.85 ID:3VTCxG220
>>1
ギックリ腰なのにそんな重いもん持つなよ
俺に任せろよ

58: 音無さん 2017/11/07(火) 01:21:35.13 ID:AzFgWBsp0
俺の足は150kgの肉体を毎日支えている

60: 音無さん 2017/11/07(火) 02:28:59.25 ID:kSwly7He0
俺若い頃180kgのモーター抱えた事あるわ
今でも酸素瓶担いで階段のぼれるぜよ

61: 音無さん 2017/11/07(火) 03:20:03.59 ID:Nd2MVPGN0
毎日40kgの荷物を持ち上げる作業してる
辛い

67: 音無さん 2017/11/07(火) 07:40:51.86 ID:u1P6rOmI0
初めてのデッドリフトで170kg引けた
でもそれで腰痛めたから今は怖くて130kgまでしかやらない

69: 音無さん 2017/11/07(火) 07:47:58.84 ID:ngiQ3GgRO
若い頃は、缶ジュースやペットボトルを数ケース積んで毎日運んでた。今になって、その弊害が出てきた様だ

70: 音無さん 2017/11/07(火) 07:48:21.06 ID:d59GBgJY0
腰やってから10kg以上は危険を感じて無理

72: 音無さん 2017/11/07(火) 08:07:22.14 ID:yayZdfJ80
30kgの米袋なら今時期沢山扱ってるんで
作業忙しい時には20kgの化成肥料2袋同時に軽トラに積んでく
ちょっと40kg程度の発電機の積み下ろしが億劫になってきたな

74: 音無さん 2017/11/07(火) 08:12:14.28 ID:V5KCDIYx0
つうかよ、早よパワードスーツを普及させろよ、いつまでぎっくり腰持ちを
増産させてんだ?ww

75: 音無さん 2017/11/07(火) 08:14:50.67 ID:EioCLj/90
ぎっくり腰なのに重いものもつなよ。
さらに年取ったらもっと悲惨なことになる。

78: 音無さん 2017/11/07(火) 08:26:57.09 ID:mXrzijMM0
32インチの液晶テレビ歩いて持って帰ろうと思ったけど諦めてタクシー使ったレベルやで

79: 音無さん 2017/11/07(火) 08:27:00.17 ID:boC14CKU0
30kgが限界だわ
登山の時は10kg担いで延々と歩けるが、リュックと靴のお陰だしな

81: 音無さん 2017/11/07(火) 08:31:22.84 ID:XOoXuCwt0
米袋も昔の米俵の頃は倍の重さあったらしいな
稲刈り終わって米袋運ぶのも大変だってのにあんなの二つも一度に運べる気がしねえわ

82: 音無さん 2017/11/07(火) 08:32:52.30 ID:27gUpSJw0
水19ℓを階段3階まで運ぶのに息上がる。

83: 音無さん 2017/11/07(火) 08:33:55.13 ID:dZVkxohB0
痔が疼くから無理だ

87: 音無さん 2017/11/07(火) 08:49:35.86 ID:vY5NYP9T0
>>1
ぎっくり腰の奴が40kgなんか持ったらぜったいダメ

90: 音無さん 2017/11/07(火) 08:58:47.77 ID:K9oD1gul0
70kgくらいあったブラウン管持ってヤマトの集配所まで運んだ事ならある

91: 音無さん 2017/11/07(火) 09:00:54.63 ID:eFSGjE7u0
重いものを無理して持たないでそこそこの重さを正しいフォームでこなしたほうが効率いい

101: 音無さん 2017/11/07(火) 10:49:58.84 ID:LFRTrrVH0
自分の体重ぐらいが一番じゃないの?

105: 音無さん 2017/11/07(火) 11:32:36.24 ID:NKf5xnxx0
箸云々は茶碗も持てないし箸でエビフライも挟めないだろが

109: 音無さん 2017/11/07(火) 12:14:22.99 ID:QFSYA3Mv0
20kgのリュック背負って北アルプス縦走しとる

110: 音無さん 2017/11/07(火) 12:19:47.50 ID:VprPIfHi0
米40kgまでなら持ち上げて小走りでける

115: 音無さん 2017/11/07(火) 16:06:46.43 ID:SliW0cXH0
腰を悪くしてから20kgが限界

117: 音無さん 2017/11/07(火) 16:08:06.33 ID:SliW0cXH0
腰が元気だった頃は70kg位は上げてたんだけど
体重55kg

127: 音無さん 2017/11/07(火) 22:37:19.81 ID:R7qzhpsu0
手積みで4トン車一杯を2時間で積もうと思ったら30kgまでだな

131: 音無さん 2017/11/07(火) 23:09:57.46 ID:gLpHVrTJ0
(鍛えてない)男の人の平均が、自分の体重の重さしか持ち上げられないって聞いたけどほんと?

148: 音無さん 2017/11/08(水) 20:29:09.08 ID:Mo+Pcn/f0
部活でウエイトやってた時でもベンチ96キロとかだった
今だと自重で腕立てするのがやっと


(美)オーディオ業界では腰が悪い人が多い。FMアコってのが軽くてオーディオショップに優しいアンプだよ。 スピーカーなら一人で横倒しにしてスパイク取り付けられるのが50kg、引きずるだけなら80kg
アンプは35kgくらいが限界。ラックに入れるなら20kg超えるともう厳しい
20kg超えたら二人以上で作業するのが基本らしい。



売る方も買う方も重いオーディオはもう無理…爺さん向けの軽い奴出してくれんかのう
年寄りや友達も知り合いも居ないオーオタって、重いアンプの移動どうしてる?
オーオタ「30kgのアンプを階段で運ぶ歳じゃなかったよ。 」…トホホ……

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