腰の違和感 ディスクワーク

1: 音無さん 2018/07/03(火)

雅子妃「ぎっくり腰」で茶会欠席が当日まで決まらなかった事情
https://www.news-postseven.com/archives/20180703_711691.html

3: 音無さん 2018/07/03(火) 16:33:31.44 ID:Jz5gIOzN0
くしゃみが恐怖だったあの日

4: 音無さん 2018/07/03(火) 16:33:41.91 ID:wrgdiW3x0
しゃれにならん
hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1530603154

【 ギックリ腰は尻から治す 】


5: 音無さん 2018/07/03(火) 16:34:18.13 ID:qH3dQYxU0
ぎっくり腰痛風なめてるけどマジ地獄

16: 音無さん 2018/07/03(火) 16:42:35.33 ID:V7/sVIg60
>>5
痛風はマジでヤバい・・・
それまで全く効かないって思ってたロキソニンのおかげで寝れたわ

67: 音無さん 2018/07/03(火) 17:31:42.80 ID:uyJbh/ek0
>>5
痛風は地獄
40過ぎたら定期的に尿酸値測った方がよい

8: 音無さん 2018/07/03(火) 16:36:29.57 ID:hgUgw2iU0
ぎっくり背中になった。ベッドから起き上がるのに5分かかったわ

9: 音無さん 2018/07/03(火) 16:36:38.90 ID:yQJmddu80
魔女の一撃だからな
死んでもおかしくない

10: 音無さん 2018/07/03(火) 16:36:51.35 ID:fyOFWEmG0
笑う奴いないだろ
本人がなった事なくても家族がなったりしたら世話かなり大変だし

11: 音無さん 2018/07/03(火) 16:37:44.93 ID:0o0QvWMX0
首が痛くて回らんくなった

12: 音無さん 2018/07/03(火) 16:38:28.41 ID:UPM8e1tq0
こないだやったわ
医者に上半身の運動を勧められた
ウォーキングやランニングはあまり効果ないそうです

13: 音無さん 2018/07/03(火) 16:38:52.67 ID:KjsXnzE40
ギックリ腰で笑うのは「これで君も僕たちの仲間だ」とゆう事だよ

15: 音無さん 2018/07/03(火) 16:41:24.00 ID:fpXgxZw/0
いつも普通に渡っている横断歩道がぎっくり腰になると時間内に渡れるか不安になる

17: 音無さん 2018/07/03(火) 16:42:40.35 ID:PwT6lK1y0
怖いから腰を鍛えるために腹筋してたらそれが引き金になってぎっくり腰やっちまった。
腰を使わない腹筋もどきに変えたら調子いい

24: 音無さん 2018/07/03(火) 16:47:31.13 ID:fyOFWEmG0
>>17
腹圧が大事だから腹筋だけやってるとバランス崩れて逆効果なんだよ
腹筋と同じだけの負荷かけて背筋もやらないと上手く圧が掛からない

66: 音無さん 2018/07/03(火) 17:31:30.32 ID:3YIC43Gr0
>>17
ジムにある腰を左右に捻るマシンが予防にいいそう
筋トレ的な見た目の効果は?なマシンだけど(´・ω・`)

18: 音無さん 2018/07/03(火) 16:43:17.44 ID:WXnYI1AB0
やった直後はクソ痛いけどなんとか動けたが、翌朝布団から全く起き上がれなくなってたのはかなりショックだったな

68: 音無さん 2018/07/03(火) 17:32:43.91 ID:ISsD1oSa0
>>18
そんなに痛いの?怖いな…

19: 音無さん 2018/07/03(火) 16:43:29.57 ID:Ejuj+x660
腰が痛いとホントに何も出来ないよな
リモコン取るとかの簡単な動作すら地獄
クシャミや咳も地獄

23: 音無さん 2018/07/03(火) 16:45:51.46 ID:YDZhwNqS0
ぎっくり腰は筋肉をつければ筋肉の圧迫でズレた骨もだんだん元どおりになる、と聞いて筋肉つけてみた
筋肉トレ2年、その後半年ほどで筋肉を落としてみた
治らなかった

26: 音無さん 2018/07/03(火) 16:48:32.87 ID:tpIi1RAd0
腰ヤられるのはやばいな

27: 音無さん 2018/07/03(火) 16:48:33.21 ID:1nMjhpE90
ギックリ腰と痛風同時になったらどうなるんだろう

30: 音無さん 2018/07/03(火) 16:50:06.90 ID:0o0QvWMX0
腰はやってるやつ多いからな
あやしいなとおもったら即ヘルスケアですわ

33: 音無さん 2018/07/03(火) 16:52:22.75 ID:OuHZsm7g0
腰やばそうだったらストレッチしてるわ
俺が言ってた整体では体が硬かったり姿勢が悪いとなりやすいと聞いた

34: 音無さん 2018/07/03(火) 16:53:28.14 ID:ZuyJx0AZ0
医者に行く金ないから辛かった
バファリンで乗り切った

35: 音無さん 2018/07/03(火) 16:53:32.04 ID:dX9MSzw70
そんなときはロキソニン

37: 音無さん 2018/07/03(火) 16:57:26.28 ID:9ZC/gLwT0
車から降りるとき軽いのをやったな
地面に転がったw

39: 音無さん 2018/07/03(火) 16:59:11.60 ID:DANk/PNw0
前屈みが困難(ズキーッ!!)
パンツ、靴下、ズボンの履き替え困難
ウンコしたあとケツ拭くのが困難

歩行は上半身と下半身がズレた様な違和感
社会生活を全否定された様な不自由さ

でした

40: 音無さん 2018/07/03(火) 16:59:41.89 ID:tqDKMl4k0
ぎっくり腰はとりあえず鍼灸院探せ。読み方わからない人用に説明すると、フィクションにある中国の医療みたいな針を打ってくれるところな。
ぎっくり腰にはこれが1番効く。痛風は諦めてアロプリノールを一生飲め…

44: 音無さん 2018/07/03(火) 17:04:28.56 ID:XoXt64j70
ぎっくり越しで、動けなくなって一週間位入院したことが有る

2ちゃんのぎっくり腰スレ見たら、ぎっくり腰で救急車呼んだ人が叩かれてた

45: 音無さん 2018/07/03(火) 17:06:40.88 ID:/A3/M8oR0
灯油のポリタンクせーので持ち上げたら中身が空でポリタンク掲げたまんま膝から崩れ落ちた
空振りが地味にヤバい

48: 音無さん 2018/07/03(火) 17:08:25.47 ID:mI/+Oqbw0
大体三日くらいだけど、軽いのもたまにあるわ
一日寝たら動けるやつ

49: 音無さん 2018/07/03(火) 17:09:23.30 ID:euT++ovi0
>>48
軽いのでも1日とか恐ろしすぎる

51: 音無さん 2018/07/03(火) 17:11:27.85 ID:nDBCENuZ0
仰向けで寝ると翌朝地獄を見る目にあう

52: 音無さん 2018/07/03(火) 17:14:20.11 ID:X4F5XoDj0
マジで動けなくなる
トイレすら行くのが無理なレベル
あれはなった人にしか分からない

54: 音無さん 2018/07/03(火) 17:17:58.63 ID:hYUP/9iR0
つーかギックリ腰とかふざけた言い方が良くない
やったコトないヤツは大したコトないと思ってる

59: 音無さん 2018/07/03(火) 17:19:08.36 ID:RQv7lyFu0
>>54
痛恨の一撃とかそういう感じだよな

56: 音無さん 2018/07/03(火) 17:17:59.93 ID:9+Yl+E4F0
あれはマジで怖い
くしゃみしゃっくりが恐怖

58: 音無さん 2018/07/03(火) 17:18:38.57 ID:fEZyc7Nl0
この前、電気屋でギックリやっちゃった人を見た
荷物を持ったとたんバキッって行ったんだろうなすげー痛そうだった
ギックリ腰はマジで笑えない

62: 音無さん 2018/07/03(火) 17:21:17.96 ID:M9xFDm4r0
朝顔を洗えない
靴下が1人で履けない
くしゃみの恐怖

63: 音無さん 2018/07/03(火) 17:23:01.26 ID:mI/+Oqbw0
昔の人は和式便所でキツかっただろうな
洋式でも死ぬ思いなのに

64: 音無さん 2018/07/03(火) 17:27:02.78 ID:Iuj2KTC40
これ名前が馬鹿っぽいけど まじつらいからな
本当に動けないよな

65: 音無さん 2018/07/03(火) 17:30:41.52 ID:DlY3SMdP0
ちなみに痛風の痛みと比べるとどう?

69: 音無さん 2018/07/03(火) 17:33:06.99 ID:tqDKMl4k0
>>65
歩けなさでは互角。姿勢の不自由度もあって総合点でギックリ腰に軍配ってとこかな

70: 音無さん 2018/07/03(火) 17:35:14.76 ID:ISsD1oSa0
英語だと魔女の一撃だっけ
日本も鬼の肘鉄とかおどろおどろしい名前に変えればいいのに

71: 音無さん 2018/07/03(火) 17:37:56.72 ID:ix5BbPWQ0
みんなアシモになるんだぜ

73: 音無さん 2018/07/03(火) 17:40:36.23 ID:DFLgKck30
せんねん灸気持ちいいよ
気休め程度だと思うけど


(美)オーディオ機器の搬入や調整は案外ぎっくり腰にならない。なんでもないところで不意になった。



お前ら何kgまで持てる?俺はぎっくり腰だから40kgまでなら持てる。
オーディオマニア「18キロ以上のオーディオ製品は買わないことにしてる」←なんだその基準は
オーオタ「30kgのアンプを階段で運ぶ歳じゃなかったよ。 」…トホホ……

ギックリ腰は尻から治す
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