ぎっくり腰

1: 音無さん 2019/10/19(土)

日本の腰痛生涯有病率は83%、「一家に1台アシストスーツ」が救世主に!
https://newswitch.jp/p/19694
hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1571463449

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2: 音無さん 2019/10/19(土) 14:39:10.25 ID:+mN8WXjx0
力仕事やってる俺もいつなるか冷や冷やものだがぶっちゃけその辛さがよくわからん
わかりやすく例えていただきたい

7: 音無さん 2019/10/19(土) 14:41:08.90 ID:4F/JLiFJ0
>>2
くしゃみで腰に激痛が走る。
家の中を這いずり回る。
何をするのも時間がかかる。(腰の重要性を理解出来る)

84: 音無さん 2019/10/19(土) 15:39:43.77 ID:AejxY6My0
>>7
くしゃみをする事に恐怖を覚える
って誇張じゃないんだよな
咳も同様に

起き上がる動作の仕方が分からなくなる
ある程度良くなって上半身を起こせても立ち上がる事が上手く出来ないのよ
膝に手置いてよいしょっとやるけど腰から落ちる
痛みと共に

140: 音無さん 2019/10/19(土) 17:31:15.93 ID:fDuNorJ40
>>7
話には聞いてたけど、くしゃみをしてぎっくり腰になった
10メートル歩くのに5分位かかって大変だったよ

51: 音無さん 2019/10/19(土) 15:20:28.85 ID:yMRnmc9a0
>>2
立ち上がれなくなる

82: 音無さん 2019/10/19(土) 15:36:52.59 ID:XkqfuW1/0
>>2
医者に運動しろと言われてもずーっとしなかったのに、ギックリ後は進んで運動する様になるくらい二度となりたくない物

154: 音無さん 2019/10/19(土) 18:50:42.68 ID:3vSl3ois0
>>2
寝起きで激痛に耐えながら着替えた後に財布がポロリと床に落ちたら
再度激痛に耐えて泣きながら拾うレベル

175: 音無さん 2019/10/19(土) 19:33:24.53 ID:b/illYoY0
>>2
いつかなる可能性高いからマジで鍛えとけ

266: 音無さん 2019/10/20(日) 09:15:00.21 ID:d+BFOKdR0
>>2
トイレで腰から頭に電気が走ったようになったが…6時間ほど籠った…息をするのも痛いから動けなくなる(´;ω;`)

302: 音無さん 2019/10/20(日) 23:00:42.41 ID:6WBQWO2B0
>>2
歯磨きですすぐ時すら激痛が走るので体を真っ直ぐにしたままじゃないと出せなくなる
ケツを拭くことが非常に困難になる
靴下が履けない

304: 音無さん 2019/10/20(日) 23:09:20.10 ID:taiC98HF0
>>302
発生からしばらく経って具合のいい姿勢がわかり、そのあまり痛くない姿勢や位置をなるべくキープしつつ最低限の便所とか着替えとかするんだよな
まぁもう最低限以外は横になるしかない

3: 音無さん 2019/10/19(土) 14:39:40.64 ID:Nz4hSJwcO
体幹鍛えろ
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71: 音無さん 2019/10/19(土) 15:29:35.15 ID:LnqoIqL50
>>3
適当にデッドリフトしたらぎっくり腰になったぞ!

5: 音無さん 2019/10/19(土) 14:40:13.21 ID:gfW1I6K30
ほっときゃ治るでしょと思って4日目でロキソニン飲み始めた

14: 音無さん 2019/10/19(土) 14:46:30.95 ID:QjxnBfW/0
>>5
ボルタレンの方が効くぞー

132: 音無さん 2019/10/19(土) 16:35:54.36 ID:LdkO4S2x0
>>5
整骨院行くのをお勧めする

6: 音無さん 2019/10/19(土) 14:40:36.52 ID:nv85sI0o0
no title

8: 音無さん 2019/10/19(土) 14:42:13.27 ID:wME+z0uS0
だから笑うんだろ

9: 音無さん 2019/10/19(土) 14:43:32.72 ID:Tc9V4yIO0
しゃっくりすると治るらしい…が

32: 音無さん 2019/10/19(土) 15:02:29.11 ID:e9vS2viK0
>>9
それへっぴり腰

12: 音無さん 2019/10/19(土) 14:45:55.60 ID:bKN6vNbU0
椎間板ヘルニアとは別物なの?

55: 音無さん 2019/10/19(土) 15:22:04.37 ID:/HIYKLXO0
>>12
椎間板ヘルニアやら腰椎分離やら他覚的な病名がつくならそっちが優先される
はっきりした原因がない急性腰痛のことをぎっくり腰って呼ぶ

137: 音無さん 2019/10/19(土) 16:58:43.15 ID:zebaEFIO0
>>55
違う ぎっくり腰は腰筋筋膜症
筋膜の裂傷による激しい疼痛を伴う外傷及び炎症

134: 音無さん 2019/10/19(土) 16:42:56.10 ID:3WhVYada0
>>12
完全に別物だよ。ギックリ腰は捻挫みたいなものだが、椎間板ヘルニアは髄核飛び出て神経押すから足に激痛走って麻痺する。

13: 音無さん 2019/10/19(土) 14:46:15.10 ID:yudbkLZY0
ギックリ腰と鼻血はなんか笑われるよな

22: 音無さん 2019/10/19(土) 14:52:52.88 ID:dBlTK4G90
西洋で「魔女の一撃」と呼ばれているのも伊達じゃない

26: 音無さん 2019/10/19(土) 14:58:23.53 ID:WqvePOd90
これからポリタンクとか持ち上げる機会が増すから注意しろよ
…と、言ってもやっちまわないと解かんないんだよね、コレは。

27: 音無さん 2019/10/19(土) 14:58:54.40 ID:d2txGEJ80
一度経験すれば笑うことなんで絶対にできない

31: 音無さん 2019/10/19(土) 15:02:27.97 ID:TqBGE4hB0
全く動けなくなって寝れば治るだろうと思って寝たけど全然治ってなかったな。

36: 音無さん 2019/10/19(土) 15:05:20.84 ID:rrOnXdWu0
尿路結石に比べたら余裕
ぎっくり腰のピークの痛みより強い痛みがずっと続くんやで

41: 音無さん 2019/10/19(土) 15:10:08.22 ID:DAonPf7K0
俺も今年ちょっと無理な姿勢してたらなった。
先輩は去年3日間動けずベッドで寝たきり。紙おむつで対応したらしい。

43: 音無さん 2019/10/19(土) 15:13:08.62 ID:00k7w1Mp0
ギックリ腰になった時は生まれて初めて救急車呼ぼうとしたな
ヒゲが生えてて髪もボサボサで恥ずかしいからやめたけど

52: 音無さん 2019/10/19(土) 15:20:42.40 ID:r2WtTcK80
もう二度と完全には治らないんじゃないかという不安を数ヶ月以上抱える

58: 音無さん 2019/10/19(土) 15:23:42.80 ID:vzDwBChD0
腰もそうだが背中辺りも筋断裂するとキッツいよなあ
呼吸するだけで痛い

62: 音無さん 2019/10/19(土) 15:26:05.27 ID:oYTx8pun0
ぎっくり腰と下痢が重なると怖い
トイレの前で待機しないといけないし
一々尻を拭くのに腰を回すのもつらい

64: 音無さん 2019/10/19(土) 15:26:32.45 ID:sWshtYao0
重い物持った瞬間にビキッとなって初ギックリやってしもうた!と思って病院行ったら筋筋膜痛でまだ良かった。
それでも1ヶ月程腰周りが激痛だったのにギックリになった時が怖すぎる

67: 音無さん 2019/10/19(土) 15:28:09.29 ID:VrMYpjPR0
というか寝れなくね?
座れないし寝る姿勢にすら出来ない地獄

76: 音無さん 2019/10/19(土) 15:33:28.14 ID:wdMnWXZJ0
寝れないのがきつい、横になってじっとしてれば痛まないけどうとうとして寝返り打った瞬間痛みが走る
自由に体動かせないってのが凄いストレスで発狂しそうだった

78: 音無さん 2019/10/19(土) 15:34:17.61 ID:o7yjE6ep0
ぎっくり腰と痔じゃないだけでオッサンとしては勝ち組に入るらしい

80: 音無さん 2019/10/19(土) 15:34:59.60 ID:0TEGnIX20
直立歩行できるって
すごいことなんだなと思う

基軸が使えなくなって
蛇みたいになる

101: 音無さん 2019/10/19(土) 15:55:13.54 ID:9IiRz14d0
動けない 
寝返りがうてない
恐ろしい

111: 音無さん 2019/10/19(土) 16:05:00.44 ID:0TEGnIX20
体が柔らかい人はギックリ腰にならない
だから女性はならない
体が固い人や、ずっと同じ姿勢で仕事とか
冬場は硬直するからなりやすい
ストレッチして筋を柔らかくすれば予防になる

114: 音無さん 2019/10/19(土) 16:08:50.18 ID:YUm+0nFz0
結局鎮痛剤かなんかで抑えて、安静にしてるしか無いんかな

116: 音無さん 2019/10/19(土) 16:11:49.24 ID:4r0wmWta0
整形外科にいっても安静にしてくださいしかいわれないからな

121: 音無さん 2019/10/19(土) 16:19:10.80 ID:0TEGnIX20
整形外科に行って
ブロック注射してくださいと頼めば
即効で痛みはとれる
だけど麻酔でごまかしてるだけで
治ったわけではない
次の日からはロキソニンでごまかす
大きな捻挫なんで結局、治すには安静しかない

123: 音無さん 2019/10/19(土) 16:20:06.51 ID:kiV6bgNX0
「重い荷物持つ時に腰を曲げない、腰を垂直に不動のママ足の力のみで持ち上げる」
この基本ができない奴が多い。
注意しても直さない。

133: 音無さん 2019/10/19(土) 16:40:00.55 ID:h10n2kJi0
コルセットを着けたときの全能感は異常

135: 音無さん 2019/10/19(土) 16:53:20.54 ID:oeXVmJJv0
整形外科ってホント役立たずだよな
骨折した時ぐらいじゃん
あとは年寄りのソフト*俗になっとる

141: 音無さん 2019/10/19(土) 17:33:13.03 ID:lGWXVunx0
四十肩もキツいぞ

146: 音無さん 2019/10/19(土) 17:57:30.70 ID:0BvVvBSN0
>>141
両方やったけどぎっくり腰に比べたらぬるい痛いの我慢して動かしたら治りやすいし

143: 音無さん 2019/10/19(土) 17:37:33.31 ID:kxyiP8HT0
3大経験しないと辛さが分からない物
・ぎっくり腰
・ノロウイルス

あと一つは?

144: 音無さん 2019/10/19(土) 17:47:08.39 ID:XP2Dj4V20
>>143
痛風

147: 音無さん 2019/10/19(土) 18:02:37.77 ID:wdMnWXZJ0
>>143
出産だろう

160: 音無さん 2019/10/19(土) 19:00:21.06 ID:Z4S4MjTo0
>>143
胆石発作的

166: 音無さん 2019/10/19(土) 19:17:45.10 ID:Gh387+Uf0
>>143
尿管結石

148: 音無さん 2019/10/19(土) 18:34:33.52 ID:WcYrTXYv0
家の旦那が「倒れたままの姿勢で病院に運ばれた」言ってた。だからビクとも動かせない激痛らしいよ。2回やってるから。

150: 音無さん 2019/10/19(土) 18:39:43.93 ID:YSLBG8+i0
>>148
ぎっくり腰と一口に言っても程度による
痛いけどなんとか日常生活を遅れるようなのもあればマジで動けなくなるようなときもある

149: 音無さん 2019/10/19(土) 18:35:56.92 ID:WcYrTXYv0
1週間は老人のようになってるよね。

156: 音無さん 2019/10/19(土) 18:51:29.99 ID:xjeAPscw0
何をしても痛いよね
全ての行動が腰にダメージを与える

168: 音無さん 2019/10/19(土) 19:24:46.57 ID:WcYrTXYv0
なった理由は、重いものを持つ時に腰を落とさないで持ったからだ言ってた

208: 音無さん 2019/10/19(土) 21:51:43.23 ID:TK3tLBRg0
知ってる人だと、酒飲みや太ってる人ばかりなってたな、あと極端に運動不足な人だった

209: 音無さん 2019/10/19(土) 22:03:55.41 ID:FHj2naeo0
でかいクシャミ出たらいきなりギックリになった

211: 音無さん 2019/10/19(土) 22:12:43.40 ID:ncIBpvcO0
あれは傍から見てると笑えるけど
本人は地獄の苦しみらしい

212: 音無さん 2019/10/19(土) 22:29:08.93 ID:TK3tLBRg0
体を毎日柔らかくする事
それ大事

213: 音無さん 2019/10/19(土) 23:04:57.84 ID:hRTFDG0M0
ぎっくり防止に日ごろあれこれやっとくべきだったとか
なってからいろいろ後悔する。それほどツライ

234: 音無さん 2019/10/20(日) 02:05:16.71 ID:fKf84eVS0
職場に腰痛めてる人多くて震えてる

332: 音無さん 2019/10/21(月) 02:17:44.44 ID:9HWBBD0N0
軽いのとガチなのがあるからなあ
独り身でガチなの食らうとつらい

338: 音無さん 2019/10/21(月) 08:58:57.76 ID:hncRGSoB0
見てる方も痛さが伝わってくるほどだった。



これ、構造的に筋力的な不足を補う事は出来そうだけど、重量的な腰への負担は全く軽減されないように見えるのだが、どうなんだろ?

ビックカメラ、業界初の10万円台を実現したアシストスーツ「マッスルスーツ Every」取り扱い開始 - 家電 Watch kaden.watch.impress.co.jp/docs/news/1215…
これで屋上に材料荷揚げするのどれだけ楽になるのか試してみたい。

シリーズ最軽量! 10万円台のアシストスーツ「マッスルスーツEvery(エブリィ)」を発売します - INNOPHYS - 株式会社イノフィス innophys.jp/news/%e3%82%b7…
ビックカメラが税込149,600円のアシストスーツ「マッスルスーツ Every」を取り扱うようです。

本体は3.8kg、IP56の防塵・防水性能、最大補助力は25.5kgf
空気圧駆動なので電源は不要ですが、定期的に手動式空気入れで補充する必要があります。S-MサイズとM-Lサイズを展開。

kaden.watch.impress.co.jp/docs/news/1215… pic.twitter.com/madBUO4gIu
東京理科大学とリコーグループとの協力関係により、コストダウンと量産化が実現したそうで、電源不要なのは便利です。(定期的な空気補充は必要ですが)
重い機材の運搬や組み立てなど、天文屋にも役立ちそうなアシストスーツです。
介護施設にはまじで100㌔超える人とかいるから。ヘルパーさんとかに普及するといいね。

ビックカメラ、業界初の10万円台を実現したアシストスーツ「マッスルスーツ Every」取り扱い開始 - 家電 Watch kaden.watch.impress.co.jp/docs/news/1215…
ふーん
これで20〜30kgの袋物とか手積み楽なら運送業界に戻ってもいいかも

ビックカメラ、業界初の10万円台を実現したアシストスーツ「マッスルスーツ Every」取り扱い開始 - 家電 Watch kaden.watch.impress.co.jp/docs/news/1215…
>人や重い物を持ち上げる
>中腰姿勢を続ける
>本体は3.8kgでシリーズ最軽量

"腰"専用のアシストなのかな?
もっと軽くなってほしいような。

>ビックカメラ、業界初の10万円台を実現したアシストスーツ「マッスルスーツ Every」取り扱い開始 家電Watch kaden.watch.impress.co.jp/docs/news/1215…
物流にアシストスーツ入ってきたら腰をやられそうな重量に作業範囲広げられそうだな笑

(Mi)殆どの病気は血流が滞っているからなる。毎日歩けば予防できる場合が多い。慢性的な腰痛も毎日歩けばならない。
運動不足の私は今年ぎっくり背中になったし、何回か四十肩の痛みで夜な夜な目覚めた。今日も腰がだるい。

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